Sobre mí

Hola, soy Erick Avendaño Lagos, tengo 28 años y soy de Temuco. Ingeniero comercial, MBA y emprendedor. El deporte ha estado presente toda mi vida: crecí con una pelota en los pies y hoy dirijo Pitazo Inicial, un proyecto que forma árbitros de fútbol en el sur de Chile. Hace un tiempo descubrí el running y el trail running, y desde entonces no he parado de correr detrás de nuevos desafíos. Comparto la vida con Monique y soy el orgulloso hermano mayor de Joaquín y Juan Pablo. Mi propósito es claro: motivar a otros a atreverse y luchar por sus sueños.

jueves, 3 de julio de 2025

¿Necesito un reloj caro para empezar a correr?


 Cuando uno empieza a correr, lo más fácil es caer en la trampa de pensar que necesitas el mejor reloj, la mejor ropa, los mejores suplementos… para recién ahí “hacerlo bien”.

Spoiler: no es así.

Yo también estuve ahí. De hecho, mi primer reloj fue un Polar Ignite 2. Me acompañó fielmente por cinco años hasta que literalmente lo fundí.
Y cuando llegó el momento de cambiarlo, más de alguno me preguntó:

“¿Y por qué no te compras un Garmin?”

Y mi respuesta fue clara:

“Prefiero ir por un reloj más barato que cumpla las condiciones para la calidad de deportista que soy hoy. No necesito el mejor ni el más caro Garmin porque no soy atleta de élite… todavía. El día que lo necesite, lo haré. Por ahora, cuido mi bolsillo.”

Y eso me ha funcionado perfecto.

¿Qué uso hoy?

Huawei Fit 4 Pro
Banda de frecuencia cardíaca Coospo (versión de pecho)

Con eso tengo registro confiable, conecto con Strava, y lo más importante: controlo mi frecuencia cardíaca, que es clave para saber si estoy entrenando bien (ya sea aeróbico, anaeróbico o fondo largo de domingo).

¿Entonces… necesitas un reloj caro?

NO.
Lo que necesitas es entender tu cuerpo y mantener la constancia.

Porque tener un reloj de $500.000 no te hace mejor corredor.
Lo que te hace mejor es salir a entrenar, aunque sea con frío, sin ganas, o con un reloj sencillo.

Y si estás empezando, te dejo una recomendación muy honesta y con links que yo mismo usaría:

🛠️ El combo perfecto para empezar barato y bien:

📍 1. Reloj con GPS barato y confiable:
👉🏽 Huawei Band 10 – Link AliExpress

📍 2. Banda de frecuencia cardíaca Coospo:
🟢 De brazo (más cómoda): Ver aquí
🔵 De pecho (más precisa): Ver aquí

¿Y si algún día quieres subir de nivel?

Dale con Garmin, Polar, Apple, Samsung… lo que te guste y se adapte a tus nuevas necesidades.
Pero no pongas el reloj como excusa para no empezar.

Porque la verdadera herramienta está en tus piernas.
Y el motor, en tu cabeza.

Corre con lo que tengas.
Corre por ti.
Corre porque quieres cambiar tu vida.
Y cuando llegue el momento, te darás cuenta que lo que importa no es el reloj… sino el corazón.

#AtréveteConErick

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Perseverancia y Alto Rendimiento: La Historia de JP Poblete en "Atrévete"

En este episodio de Atrévete , Erick conversó con Juan Pedro Poblete , un joven exponente del Trail Running proveniente de Curacautín, en la...